Samokontrola
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia w Kobylinie
(1)
Wypożyczalnia w Smolicach
(1)
Autor
Chamielec Grażyna
(1)
Goggins David
(1)
McKay Judith
(1)
McKay Matthew
(1)
Rogers Peter D
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Lektura szkolna
(708)
Kobieta
(612)
Bajka dla dzieci najmłodszych
(573)
Miłość
(324)
Rodzina
(309)
Samokontrola
(-)
Pokaż więcej ...
Polska
(291)
Przyjaźń
(266)
Powieść polska XX w.
(257)
Literatura faktu
(253)
Relacje międzyludzkie
(252)
Tajemnica
(240)
Powieść polska XXI w.
(220)
Powieść polska
(214)
Audiobook
(195)
Kryminał
(193)
Powieść norweska XX w.
(179)
II wojna światowa (1939-1945)
(173)
Powieść amerykańska XXI w.
(165)
Literatura polska
(159)
Druga wojna światowa
(147)
Historia Polski
(147)
Bajka dla dzieci
(146)
Rodzeństwo
(140)
Powieść amerykańska XXI w.
(135)
Powieść angielska XX w.
(135)
Powieść amerykańska
(132)
Powieść niemiecka XX w.
(132)
Powieść historyczna polska
(128)
Sekrety rodzinne
(128)
Małżeństwo
(127)
Poezja polska XX w.
(126)
Pamiętniki polskie
(125)
Powieść amerykańska XX w.
(125)
Trudne sytuacje życiowe
(125)
Powieść
(122)
Lektura szkolna z opracowaniem
(121)
Nastolatki
(117)
Relacja romantyczna
(114)
Język polski
(113)
Wybory życiowe
(113)
Zabójstwo
(110)
Śledztwo i dochodzenie
(106)
Uczucia
(105)
Zwierzęta
(103)
Żydzi
(103)
Opowiadanie polskie XX w.
(100)
Dziecko
(98)
Boże Narodzenie
(97)
Opowiadanie dziecięce
(96)
Powieść młodzieżowa polska XXI w.
(94)
Powieść młodzieżowa
(91)
Policjanci
(88)
Powieść angielska XX w.
(85)
Wielkopolska
(85)
Dzieci
(84)
Fantasy
(82)
Religia
(82)
Powieść angielska
(81)
Psy
(81)
Literatura
(79)
Poezja polska
(79)
Dziewczęta
(78)
Powieść angielska XXI w.
(77)
Wojsko
(77)
Psychologia
(72)
Podróże
(71)
Powieść młodzieżowa polska
(71)
Matki i córki
(70)
Poezja polska XIX w.
(70)
Thriller
(70)
Romans
(68)
Język angielski
(65)
Geografia Polski
(64)
Medycyna
(64)
Osoby zaginione
(63)
Wychowanie w rodzinie
(63)
Bajka edukacyjna dla dzieci najmłodszych
(62)
Wychowanie
(62)
Powieść polska XXI w.
(61)
Przestępczość zorganizowana
(61)
Wakacje
(61)
Fantasy dla młodzieży
(60)
Arystokracja
(59)
Filozofia
(59)
Historia
(59)
Prywatni detektywi
(59)
Historia świata
(58)
Książki mówione
(58)
Opowiadanie polskie
(58)
Życie codzienne
(58)
Opowiadanie dziecięce polskie XXI w.
(55)
Opracowanie BN
(55)
Ojcowie i córki
(54)
Polacy za granicą
(53)
PRL
(52)
Publicystyka polska
(52)
Uprowadzenie
(52)
Magia
(51)
Powieść kryminalna angielska
(51)
Uczniowie
(51)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Autobiografia
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Historia
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 24 cm.
Autor
Goggins David
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Goggins, David Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Bezpieczeństwo i wojskowość Historia Kultura fizyczna i sport
W obrębie wydania dodruk: 2024.
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Kobylinie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929-051A/Z (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiedy złość rani : jak uciszyć wewnętrzne burze? / Matthew McKay, Peter D. Rogers, Judith McKay ; [przełożyła Grażyna Chamielec]. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, 2014. - 397, [3] strony ; 21 cm.
Autor
McKay Matthew. Chamielec Grażyna. McKay Judith. Rogers Peter D.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gniew Relacje międzyludzkie Samokontrola Uczucia Asertywność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Złość jest kwestią wyboru. Zależy przede wszystkim od naszego myślenia. Wyrzucanie z siebie złości rzadko przynosi prawdziwą ulgę. Jego skutkiem jest jeszcze większe napięcie i złość. Złość dużo kosztuje: niszczy relacje z bliskimi, staje się źródłem poczucia winy, ma poważne konsekwencje dla zdrowia. Złość nie czyni silnym i bezpiecznym, ale wystawia na ataki innych. Złość rodzi złość.
Istnieją sprawdzone sposoby radzenia sobie ze złością. Ta książka jest skierowana do osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoim życiu rodzinnym i zawodowym oraz nauczyć się asertywnego wyrażania emocji. Autorzy, doświadczeni psychologowie, pomagają w opanowaniu skutecznych umiejętności kontrolowania złości. Udowadniają, że można nauczyć się żyć bez złości - i żyć zdrowiej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia w Smolicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej