SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kobylin

15 results

Book

In basket

rate

To (nie) ja : jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej / Anabel Gonzalez ; przekład Barbara Łukomska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria, 2025. - 309, [1] strona ; 21 cm.

Author

González Anabel. Autor Łukomska Barbara (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Akceptacja (postawa) Autopsychoterapia Dysocjacja (psychologia) Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Trauma Uczucia Wgląd (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia ; nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami ; pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi ; chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Manga krok po kroku / Gecko Keck ; [przekład: Paulina Wojnakowska]. - Wydanie II. - Łódź : Feeria, 2021. - 157, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Keck Gecko Autor Wojnakowska-Jabłońska Paulina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Rysowanie Techniki rysunkowe Manga

Genre/Form

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Hobby i czas wolny

Hit nie tylko dla fanów anime i kultury japońskiej! Teraz i ty możesz poznać tajniki rysowania mangi, a jeśli jesteś już doświadczonym rysownikiem, rozwinąć swój artystyczny warsztat. Dzięki książce Manga krok po kroku dowiesz się: jak rysować sylwetki i twarze w typowym dla mangi stylu, w jaki sposób oddać ruch i emocje, jak komponować rysunek i wypełnić tło, jak operować perspektywą i posługiwać się kolorem, jak za pomocą ubioru oddać charakter bohaterów, jak tchnąć życie w rysowane postacie. Porady i wskazówki wybitnego artysty i grafika pomogą ci w krótkim czasie stworzyć wyjątkowe, pełne intensywnych emocji prace i dołączyć do wielkiej rodziny rysowników mangi. Rysuj, komponuj, koloruj z pomocą narzędzi stosowanych przez najlepszych mangaków! /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 71/76/III (1 egz.)

Book

In basket

rate

O czym kłamią myśli / Iza Maliszewska @psyche_et_soma. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 287, [1] strona : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Author

Maliszewska Iza Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Błędy poznawcze (psychologia) Myślenie Przekonania Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia Wgląd (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Na okładce podtytuł: jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia.

Twoje emocje, myśli i pragnienia są ważne. Gdy dobrze je poznasz i zrozumiesz, osiągniesz równowagę psychiczną, zdobędziesz siłę do mierzenia się z przeciwnościami losu i odnajdziesz swoje miejsce w świecie. Najpierw jednak rozpoznaj kłamstwa, które podsuwa ci twój własny mózg, by nie dać mu się zwieść na manowce. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Prawda czy wyzwanie / Natasha Preston ; przekład: Joanna Sugiero. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Stories, 2024. - 372, [3] strony ; 21 cm.

Author

Preston Natasha Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Młodzież Obrzędy przejścia Przestępstwo Tajemnica Uczniowie

Genre/Form

Powieść Thriller

Na pierwszej stronie okładki: Książka autorki Jakiej śmierci najbardziej się boisz.

W szkole Marley kultywowana jest wyjątkowa tradycja: uczniowie ostatnich klas w ramach rytuału przejścia muszą podjąć jakieś wyzwanie. Zaczyna się od prostych zadań, takich jak obrzucenie domu sąsiada jajkami czy wypuszczenie stada kurczaków na szkolny korytarz... Ale wkrótce okazuje się, że ta zabawa to coś znacznie więcej niż dziecinne wygłupy. Z czasem gra staje się coraz bardziej szalona, a z wyzwania trudno się wycofać, nawet jeśli udział może skończyć się wydaleniem ze szkoły, aresztowaniem lub... czymś o wiele gorszym. Może nawet zabójczym. A ty? Czy podjąłbyś wyzwanie? [nota wydawcy].

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

All copies are currently on loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Author

Aron Elaine N. Autor Biecki Józef Tłumaczenie Rossowski Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Psychoterapia Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Frederica Bosco ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 269, [2] strony ; 21 cm.

Author

Bosco Federica. Autor Mętrak-Ruda Natalia. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Osobowość Samoakceptacja Wrażliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Player one / Ernest Cline ; przekład Dariusz Ćwiklak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2018. - 501, [1] strona ; 21 cm.

Author

Cline Ernest Autor Ćwiklak Dariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Gracze Konkursy i festiwale Rzeczywistość postapokaliptyczna Rzeczywistość wirtualna Zagadki

Genre/Form

Powieść Science fiction

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ból za ból. Cz. 1 / Jenny Han, Siobhan Vivian ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Warszawa : Wydawnictwo Feeria, 2016. - 351, [1] strony ; 21 cm.

(Ból za ból ; 1)

Author

Han Jenny. Autor Goździkowski Andrzej. Tłumacz

Genre/Form

Powieść młodzieżowa obyczajowa

Pocztówkowo idealna wyspa Jar jest pełna uroczych sklepików dla turystów, dziewiczych plaż i bajecznych domów. To na niej splatają się losy trzech dziewczyn, które kończą szkołę średnią, ale zdążyły już poznać gorycz zawodu na kimś bardzo ważnym. Jak inaczej mają zareagować na zdradę zaufania, na bezmyślne okrucieństwo czy karygodne traktowanie niż zemstą?! W pojedynkę żadna z nich nie mogłaby urzeczywistnić swoich planów. Ale razem… wszystko jest możliwe. I gdy to wszystko zaczyna się realizować, rzeczywistość okazuje się bardziej złożona, niż się wydawało. Kto jest bardziej bezmyślny, okrutny i niewrażliwy? Łatwo jest zagubić się w ferworze rozpalonych emocji i meandrach relacji z prawdziwymi, czującymi ludźmi. Znakomite postacie, przekonujące motywacje, silne emocje, prawdziwe dramaty.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Encyklopedia objawów chorobowych / John Apple, Jason Payne-James ; red. Robin Fox [et al.]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2010. - 515 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Apple Michael Fox Robin. Redakcja Payne-James Jason

Form of Work

Książki

Subject

Diagnostyka medyczna

Genre/Form

Poradniki

Na s. tyt. i okł. błędne imię pierwszego aut., prawidłowe: Michael. Na okł.: Rzeczowe wskazówki do autodiagnozy dla pacjentów - bez paniki, ale konkretnie.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Smolicach

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Czy wspominałem, że Cię potrzebuję? / Estelle Maskame ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : Wydawnictwo JK Feeria, 2016. - 359, [1] strona ; 21 cm.

(Dimily / Estelle Maskame ; t. 2)

Author

Maskame Estelle. Autor Dobrzańska Anna Tł. Wasilewska Joanna Tł. Maskame Estelle. Dimily ;

Form of Work

Proza

Demographic Group

Literatura szkocka

Genre/Form

Powieść młodzieżowa szkocka Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 2 serii Dimily", cz. 1 pt.: Czy wspominałam, że Cię kocham?, cz. 2 pt.: Czy wspominałem, że Cię potrzebuję?

Od pamiętnych wakacji w Santa Monica upłynęły już dwa lata. Eden i Tyler nie widzieli się przez ten czas, dla dobra rodziny próbując zapomnieć o uczuciu, jakie się między nimi zrodziło. Gdy jednak spotykają się w Nowym Jorku, by spędzić tam wspólnie kolejne lato, nie potrafią udawać. Oddaleni od przyjaciół i rodziców, sami wśród niezliczonych atrakcji Wielkiego Jabłka, zaczynają rozumieć, że ich miłość wykracza poza zwykły wakacyjny flirt. Teraz czas na zmierzenie się z rzeczywistością i kilka ważnych postanowień. Jak zareaguje na nie rodzina? Czy związek Eden i Tylera przetrwa katastrofalne skutki ich decyzji?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. P/III (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak lepiej myśleć : Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Cz.2 / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2019. - 222, [1] strona ; 21 cm.

Author

Petitcollin Christel. Autor Arustowicz Krystyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura francuska

Subject

Higiena psychiczna Myślenie Osobowość Refleksyjność Samorealizacja Wrażliwość Zmysły

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Stanowi kontynuację: Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych.

Jak lepiej myśleć to zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę! Dzięki niej jeszcze lepiej zrozumiesz siebie i innych, rozwiniesz i pokochasz swoją niezwykłą osobowość, a także nauczysz się organizować otoczenie tak, aby czuć się w nim jak najbezpieczniej. W książce Jak mniej myśleć autorka pomaga czytelnikowi znaleźć jego miejsce w świecie, a w Jak lepiej myśleć wskazuje, jak odnaleźć w tym świecie szczęście i spełnienie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Playlist for the dead : posłuchaj, a zrozumiesz / Michelle Falkoff ; przekład Marcin Sieduszewski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Young, 2015. - 270, [2] s. ; 21 cm.

Author

Falkoff Michelle. Autor Sieduszewski Marcin. Tł.

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść amerykańska

Przychodzisz rano do kumpla i okazuje się, że nie żyje. Coś się stało po wczorajszej imprezie. Zostawił tylko playlistę z dołączoną kartką: "Dla Sama - posłuchaj, a zrozumiesz". Jak po tym szoku poskładać historię swego przyjaciela? Jak z kolejnych piosenek i własnych wspomnień dojść do prawdy o tym, co się działo w jego życiu? I w twoim własnym życiu - bo okazuje się, że nic nie wydarza się przypadkiem. Nic nie jest obok ciebie. Odtwarzając jego historię, zmieniasz też swoją - bo w twoim życiu pojawia się pewna zagadkowa dziewczyna. Szczera, bolesna i fascynująca opowieść o stracie, gniewie i wyrastaniu z przyjaźni, która zawsze nas określała; o trudnym procesie tworzenia siebie na nowo; o znajdowaniu nadziei, gdy wydawałoby się, że przepadła na zawsze; o miłości, która zawsze tli się gdzieś w sercu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Smolicach

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ogień za ogień. Cz. 2 / Jenny Han, Siobhan Vivian ; tłumaczył Andrzej Goździkowski. - Warszawa : Wydawnictwo JK - Feeria Young, 2016. - 385, [2] stron ; 21 cm.

(Ból za ból ; 2)

Author

Han Jenny. Autor Goździkowski Andrzej. Tłumacz Vivian Siobhan. Autor

Subject

Literatura młodzieżowa amerykańska Powieść młodzieżowa amerykańska

Stanowi cz. 2 cyklu; cz. 1 pt. Ból za ból, cz. 3 pt. Popiół za popiół.

Plan Lilli, Mary i Kat był idealny. Wspólnie, w najgłębszej tajemnicy, ukarały swoich wrogów. Sprawiły, by cierpieli. Sprawiedliwości w końcu stało się zadość. Ale Bal Absolwentów nie potoczył się tak, jak sobie tego życzyły. Wszystko wymknęło się spod kontroli. Teraz, choć nęka je poczucie winy, dziewczyny muszą po prostu się pozbierać i zapomnieć o tym, co się wydarzyło, i o umowie, którą...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Popiół za popiół. Cz. 3/ Jenny Han, Siobhan Vivian ; przekład Andrzej Goździkowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2017. - 485, [2] strony ; 21 cm.

(Ból za ból ; 3)

Author

Han Jenny. Autor Vivian Siobhan (1979- ). Goździkowski Andrzej. Tłumacz

Subject

Licea Nastolatki Przyjaźń Zemsta

Genre/Form

Powieść amerykańska

Część 3. trylogii pt. Ból za ból.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

Wydaje ci się, że Mary, Kat i Lillia nie mają nic do stracenia? Przemyśl to jeszcze raz... Chciały tylko naprawić krzywdy, które im wyrządzono. Odpowiedzieć ogniem za ogień. Ale raz wzniecone płomienie szaleją niepowstrzymane. Sieją zniszczenie, a nawet śmierć. Wszystko zamieni się w popiół, jeśli dziewczyny nie zakończą tego, co rozpoczęły. Ale czy Mary, która w końcu poznała prawdę o sobie, będzie tego chciała? Połączyły je tajemnice. Prawda może rozdzielić je na zawsze. Ogniste i niejednoznaczne zakończenie bestellerowej serii "Ogień za ogień"!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak mniej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 20 cm.

Author

Petitcollin Christel. Autor Arustowicz Krystyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

• Za dużo myślę. • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. • W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. • Mam wrażenie, że jestem z innej planety. • Nie mogę sobie znaleźć miejsca. • Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia w Kobylinie

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia w Smolicach

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)