Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Book

In basket

rate

Dziedziczone blizny : jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? / Sabine Lück ; przedmowa Oskar Holzberg ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 342, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Lück Sabine Autor Holzberg Oskar Przedmowa Kochanowska-Szlęzak Ewa Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Autopsychoterapia Psychoanaliza Rodzina Trauma pokoleniowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przodkowie obarczyli nas swoimi zmartwieniami, troskami i przeżyciami, które wpływają na to, jak traktujemy siebie i innych. Niektóre blizny „pokrywają” naszą rodzinę od kilku pokoleń i niezależnie od podejmowanych przez nas działań, nie chcą zniknąć. Posłuchaj swojego wewnętrznego głosu i poznaj historię swojej rodziny. Zrozum ją i zaakceptuj, a następnie uwolnij się od traum, które oplatają twoje życie niczym korzenie. Sabine Lück jest psychoterapeutką i specjalistką od radzenia sobie z traumami pokoleniowymi. Opracowała unikalny, kompleksowy program samoleczenia. W tym przewodniku udziela cennych wskazówek, jak poznawać historię swoich przodków. Odpowiada na pytania dotyczące dziedziczenia traum pokoleniowych i zachęca do ćwiczeń, dzięki którym zrozumiesz swoje życie. Udowadnia, że zbieranie informacji o losach rodziny jest istotne dla osobistego rozwoju. Dzięki tej książce dowiesz się, na ile to, co wydarzyło się w twojej rodzinie, definiuje ciebie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia w Kobylinie

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

General note

Przyjęta nazwa tłumaczki: Ewa Kochanowska-Szlęzak.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 339-[343].