33142
Book
In basket
Fitness : zdrowie i uroda / Katarzyna Matella ; zdj. Katarzyna Matella, Anna Smaza [et al.] - Toruń : Wydawnictwo Literat, 2008. - 318 s. : il. kolor. ; 21 cm.
Author
Matella Katarzyna. Autor Smaza Anna Ilustracje
Form of Work
Książki
Subject
Siłownia Otyłość Gimnastyka kobieca Odżywianie Aerobik Sport
Genre/Form
Poradniki i przewodniki
Kompleksowy poradnik instruktażowy do modelowania sylwetki. Szczegółowy opis ćwiczeń kształtującyhc sylwetkę, redukujących nadmiar tkanki tłuszczowej oraz poprwiających samopoczucie. Budowa i działanie układu mięśniowego, mapy mięśni. Trening aerobowy. Różne formy aerobiku. Streching. Racjonalne planowanie diety, przykładowe programy dietetyczne.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia w Smolicach
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okł. : Ćwiczenia. Dieta. Sylwetka.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again